Bireysel Danışmanlık

Değişen yaşam koşullarıyla beraber, sahip olduğumuz baş etme becerileri, işlevsiz bir hal alabilir. Bu koşullara uyum sağlamak bazen kendiliğinden olsa da, özellikle psikolojik sağlamlılığı yeterince güçlü olmayan, geçmiş yaşantısında ihmal ve istismar türlerine maruz kalmış kişiler için pek mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda uyum becerisini arttırmak, yaşanılan durumlara farklı pencereden bakabilmek, kendini keşfederek geleceğe hazırlanmak, temel çalışma alanlarıdır. Bireysel danışmanlıkta, olumsuz olarak değerlendirilen tüm duyguların, insani tüm hallerin kabulü çalışılır. Bunun yanında, ihtiyaçların farkında olmak ve bunları talep edebilme becerisi de bireysel danışmanlık amaçlarındandır.

Bireysel destek süreci enginarı soymaya benzer. Yavaş yavaş dış kabuklarından arınarak özüne ulaşır danışan ve bu özle tanışır, onu sevmeyi, kabul etmeyi öğrenir. Danışan bu süreçte duyguları, düşünceleri ve davranışları hakkında daha önce fark etmediklerini fark eder ve gelişir.

Bireysel psikolojik danışmanlık kişinin yalnızca kendisiyle sürdürülen, yeniden keşif ve büyüme sürecidir . Danışanlar bu süreçte , kendi bireysel dinamiklerinin değişimiyle ancak değişimin sağlanabileceğini öğrenirler. Kişinin daha doyumlu ,anlamlı ve gerçek bir yaşam yolculuğu sürmesinin yolunun kendini tanımaktan geçtiğini görürler.

Bu süreçte bilinmesi gereken; değişimin bir anda olmayacağı, bunun bir yolculuk ve keşfetme süreci olduğudur. Geliş sebebinin yoğunluğu, sıklığı, derinliği ve çalışılan ekol gibi farklı değişkenler bireysel danışmanlık yolculuğunun süresini belirler.

Yaşanan her sorun kendine hastır. Her bireyin kendine uygun  destek alması gerekmektedir. Bu ihtiyacı göz önünde bulundurarak, ofisimizde , olumlu değişimi sağlamak ,bireyleri güçlendirmeye ve yaşam becerilerini geliştirmeye yönelik bilimsel temelli farklı ekollerden faydalanılmaktadır.